Life Trust Coaching^® (LTC)
Eine Orientierung, für das Hier und Jetzt und für die Zukunft

Die kombinierte Herangehensweise von Kinesiologie, Coaching und Cranio-Sacral-Balancing zielt darauf ab, Körper und Geist ganzheitlich zu unterstützen. Die Selbstregulation und Selbstheilung wird aktiviert

Starkes ICH – Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Selbstregulation und Kohärenz.
Meine Orientierung betont Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Selbstliebe und gesunde Grenzen für persönliche und berufliche Entwicklung sowie Burnout-Prävention:
Leistungsorientiertheit, Opfermentalität oder Helfersyndrom; mit Fokus auf Bewusstsein, Fremdenergien, Emotionen, Prägung, Schatten und Ahnen, die dabei oft eine wesentliche Rolle spielen.

Lass weg was Dir schadet und kultiviere das was dich stärkt!

Beziehungen/Lieben/Kommunikation

Lerne wertschätzende erfolgreiche Kommunikation und die Qualitäten und Vereinbarungen lebendiger Beziehungen kennen.
Co Kreation – wie es Dir gelingt, aus einem starken ICH heraus – starke WIRs zu gestalten.
Würdevolle Sexualität – Hingabe, Einheit und Tantra Inputs

Bewege Dich achtsam frei

Life Balance/Flow
Embodiment
Integrale Lebenspraxis – nach Ken Wilber
Der Ansatz der integralen Spiritualität und Lebenspraxis nach Ken Wilber bedeutet aktive Entfaltung von Körper, Geist und Seele, im Selbst, Kultur und Natur. 

Mit Freude, Spaß, Leichtigkeit, Lust, ausreichend Schlaf, geistiger und körperlicher Aktivität und Meditation schaffen wir eine gesunde Basis, die uns Kraft und Erfolge sichert, auf dem Weg zum inneren Selbst. Achtsame Selbstverwirklichung ermöglicht Potentialentfaltung, Bewusstwerdung und Transformation.

Ontologische Kinesiologie (OK)
Die Lebenskräfte

OK kann als Training und Arbeit an der eigenen Persönlichkeit gesehen werden.
OK lehrt den Sinn von Krankheiten, Schmerzen und Problemen zu verstehen.
OK ermöglicht das Aussteigen aus Anpassungsmechanismen und helfen somit, eigene Sichtweisen zu entwickeln und zu vertreten.
OK lehrt die Wertschätzung des eigenen Ichs und der Umwelt.
OK stützt sich im ständigen Entwicklungsprozess auf die im Körper auftretenden Kräfte:

Die Lebenskräfte
Diese Kräfte haben eine wohltuende und heilsame Qualität
Sie existieren in unserem täglichen Leben, sowohl in uns Menschen, als auch um uns herum.
Höhere Lebenskräfte oder dynamische Kräfte sind Ressourcen.

Integrität ist die Fähigkeit zu differenzieren, Aufrichtigkeit, Authentizität, Verbundenheit, Vertrauen
Flexibilität ermöglicht Bewegung, Lebendigkeit, Dynamik, Lebensfreude
Reflexion dient der Einsicht, Überblick, Wahl, Weitblick, Vision
Hingabe öffnet, um empfänglich zu sein für das was kommen mag, loslassen dessen was uns daran hindert, vertrauen in uns Selbst und dem Leben
Selbstwert Wertschätzung des eigenen Ichs und der Umwelt. Abwertung spiegelt unseren eigenen Mangel an Selbstwert.

Lebenskräfte Aufstellung
Hier werden die dynamischen Kräfte als Ressourcen genützt und themenspezifisch transparent dargestellt.

Energetische Hilfestellung ersetzt keinesfalls einen Arzt und /oder eine Therapie, ist jedoch eine wirksame Unterstützung, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren im Sinne von Gesundheitsförderung und Erhaltung.